Стимуляция

[irrelative]

Топал свои 5 миль в спортзале. Как обычно слушал в наушниках подкаст про политику. После 4 миль с копейками вымотался совершенно - ну я там, чтобы побыстрее и по эффективнее хожу 4 мили в час, и иногда пытаюсь бежать, но это смерть.
Где-то минут за 10 до конца истязания подкаст закончился. Ну 10 минут осталось - никакого смысла начинать что-то еще нет. Выключил и снял наушники. И вот тут оказалось, что на весь зал ревет что-то металлическое. Я посмотрел по Shasam - оказалось Megadeath. В общем, усталость как рукой сняло, и оставшиеся 10 минут бодро протопал на 4.2 милях в час, при этом еще каждую минуту повышал наклон на 0.5 градуса. И мог бы еще долго так продоложать, но дочь ждала, да и на 10-й минуте Megadeath сменился на какой-то диско-тыц-тыц - уже совсем не то.
Теперь знаю под какое звуковое оформление надо тренироваться!

Comments

[i_eron]

Да, музыка неожиданно сильно влияет на бодрость. Хотя, видно, у каждого своя :-)

[irrelative]

Хе-хе... Я, признаюсь, открыл для себя "металл" очень поздно, уже в... зрелом возрасте.
По-моему, для физической активности аккомпанемент идеальный: звучит уверенно, зло, агрессивно, отчетливый и, как правило, быстрый ритм, при этом не монотонный. Очень взбадривает :-)

[juan_gandhi]

Оппа, вот это да. Что надо слушать.

[irrelative]

Надо или не надо - но помогает!